Ceviz Yağı ve Faydaları

0
101

Ön Bilgi

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlı olup tıbbi ya da bilimsel bir tavsiye içermemektedir. Sağlığına iyi geleceğini düşünen kişiler alternatif tedavi yöntemlerini uygulamadan önce mutlaka doktoruna danışması gerekir.

Ceviz Yağı Nedir?

Güçlü bir aromaya sahip olan ceviz yağı en az ceviz kadar sağlıklı bir bitkisel yağdır. Cilt bakımından saç bakımına, hücre onarımından egzama gibi hastalıklara kadar pek çok faydası olan ceviz yağı A, B, C ve E vitaminlerini almanızı sağlayacaktır.

ceviz-yagi
Güçlü bir aromaya sahip olan ceviz yağı en az ceviz kadar sağlıklı bir bitkisel yağdır.

Ceviz yağı kullanmıyor olsanız bile günde en az 1 ya da 2 ceviz yemeniz vücut için gerekli yağ asitlerini A, B, C ve E vitaminlerini almanızı sağlayacaktır. Sağlıklı yaşamın bir parçası olacak vitaminler aynı zamanda saç ve cildinizin de beslenmesini sağlayabilmektedir.

Geniş bir yelpazede faydasını göreceğiniz ceviz yağının 10 ay gibi kısa bir süre raf ömrü bulunmaktadır. Ceviz yağını satın aldığınızda son kullanma tarihine mutlaka dikkat etmeniz gerekir.

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

  • Saç tellerini onararak saç köklerini güçlendiren ceviz yağı saçların daha hacimli ve parlak görünmesini sağlayacaktır.
  • Hücre onarımında serbest radikalleri kontrol altında tutan bitkisel yağ yaşlanma etkilerini geciktirerek en aza indirir.
  • İçeriğindeki omega 3 ve 6 yağları ile romatizma ve iltihaplı hastalıkları tedavi etmeye yardımcıdır.
  • Egzama gibi cilt hastalıkları için de tedavi edici özelliğe sahiptir. Birkaç damla ceviz yağını sorunlu bölgelere damlatarak döküntülü cilt rahatsızlıkları giderilebilir. Ayrıca bu tedavi için zambak yağı da kullanabilirsiniz.
  • Kan dolaşımını hızlandırarak damar sertliğini önleyen ceviz yağı kalp hastaları için az miktarda önerilen bir bitkisel yağdır.
  • Mantar tedavisi için de etkili sonuçlar alabilirsiniz.
  • Vücuttaki kan basıncını düşürmesiyle yüksek tansiyona da iyi gelmektedir.
  • Sağlıklı bir cinsel yaşamın kapılarını aralamanızı sağlamaktadır.
  • Yemeklerde de kullanabileceğiniz ceviz yağı yoğun ve güçlü aroması nedeniyle az miktarda kullanılabilir.

Ceviz Yağı Kullanım Alanları

Mantar Tedavisi

Tedavi için 2 yemek kaşığı ceviz yağı ile 1 adet soğanı blenderden geçirerek iyice karıştırın. Karışımı mantarlı bölgede cildinize uygulayarak 1 saat kadar ayağınızda bekletin ve temizleyin. Haftada 3 kez düzenli yapacağınız uygulama ile mantar sorunlarını geride bıraktığınızı göreceksiniz.

Kırışıklık Tedavisi

İster cildinize sürün ister doğrudan gıdalarla tüketin ceviz yağı kırışıkların giderilmesine yardımcı olacaktır. Harici kullanımda bir pamuk yardımıyla cildinize yedireceğiniz ceviz yağını 2 saat kadar cildinizde bekletmeniz gerekir. Cildin elastiki değerini korumaya yardımcı olan ceviz yağı gergin bir görünümü destekleyecektir.

ceviz-yagi-faydalari
Ceviz yağı içeriğinde bulunan manganez, melatonin ve bakır sayesinde endotelin seviyesi düşmekte ve kalp rahatsızlıkları riski azalmaktadır.

Saç Bakımı

1 çorba kaşığı ceviz yağı içerisine eşit miktarlarda soya yağı ve zeytinyağı da ekleyerek karıştırın. Saçlarınızın dipten uca tümüne uygulayarak yarım saat kadar bekleteceğiniz karışım saç dökülmesinden beyazlamaya kadar pek çok saç sorununa iyi gelerek saçların dolgun ve hacimli görünmesini sağlayacaktır. Yağ karışımını saçlarınıza sürdüğünüzde sıcak su ile ıslattığınız bir havluyu başınıza sararak beklemeniz daha etkili sonuçlar almanızı sağlayacaktır. Saç bakımı için haftada bir kez ceviz yağı karışımını saçlarınıza uygulamanız gerekir.

Ceviz Yağı Fiyatı Nedir?

Ceviz yağı fiyatı ise mililitre olarak 10 ile 30 lira arası değişmektedir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ceviz yağı içeriğinde bulunan manganez, melatonin ve bakır sayesinde endotelin seviyesi düşmekte ve kalp rahatsızlıkları riski azalmaktadır. Ancak bazı kişiye özel durumlarda yüksek tansiyon hastaları için ceviz yağı tehlikeli sonuçlarla karşılaşılmasına neden olabilir. Sağlığına iyi geleceğini düşünen kişiler alternatif tedavi yöntemlerini uygulamadan önce mutlaka doktoruna danışması gerekir.

Ceviz yağına alerjiniz olup olmadığını anlamak için vücudunuza uygulamadan önce mutlaka bileğinizin iç kısmına ceviz yağını sürerek test etmeniz gerekmektedir.

Bir önceki yazımız olan Böbrek Taşı Nedir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz