Ärzte suchten nach zwei Möglichkeiten, um den Zähnen im Winter effektiv zu helfen

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Experten wählten die ersten beiden Möglichkeiten, um den Zähnen in der kalten Jahreszeit effektiv zu helfen. Im Winter muss sich die Zahnpflege von anderen Jahreszeiten unterscheiden, sagt er.

Ärzte suchten nach zwei Möglichkeiten, um den Zähnen im Winter effektiv zu helfen
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In Abwesenheit von Sonnenlicht beginnt der menschliche Körper, Vitamine und Nährstoffe zu verlieren. Newsyou berichtet.

Die 2 effektivsten Methoden tragen dazu bei, die Zahngesundheit im Winter zu erhalten. Experten empfehlen zunächst, den Ernährungsansatz zu ändern. Im Winter sollten der Nahrung mehr grünes und frisches Gemüse und Mineralien zugesetzt werden, um zu verhindern, dass Mund und Zahnschmelz den Zustand beeinträchtigen. In diesem Fall müssen saure Lebensmittel vermieden werden. Säure, Preiselbeeren und Heidelbeeren in der Zitrone helfen, die für die Gesundheit des Zahnschmelzes notwendigen Mineralbestandteile zu waschen. Die Diät sollte Hüttenkäse, Milch, Fisch, Brokkoli, Tomaten, Gurken, Birnen und Äpfel enthalten.

Die zweite Möglichkeit, den Zahnschmelz zu schützen, besteht darin, die Zahnpasta zu ersetzen. Es wird allgemein angenommen, dass das Ersetzen einer Zahnpasta schädlicher ist als Hilfe, aber Experten glauben, dass dieser Schritt nur im Winter von Nutzen ist. In diesem Fall müssen Sie eine Paste wählen, die ein Antioxidans enthält. Diese Komponente reduziert die Empfindlichkeit des Zahnschmelzes und reduziert auch Entzündungen und verhindert Zahnfleischbluten. Die Zähne bieten mehr Schutz gegen Plaques und Karies. Lindert Ödeme, verbessert die Durchblutung, pflegt das Gewebe und stärkt die Zähne.

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