Lääkärit etsivät 2 tapaa auttaa hampaita tehokkaasti talvella

0
29


Asiantuntijat valitsivat kaksi ensimmäistä tapaa auttaa hampaita tehokkaasti kylmällä kaudella. Talvella hammashoidon on oltava erilaista kuin muut vuodenajat, hän sanoo.

Lääkärit etsivät 2 tapaa auttaa hampaita tehokkaasti talvella
Lääkärit etsivät 2 tapaa auttaa hampaita tehokkaasti talvella

Auringonvalon puuttuessa ihmiskeho alkaa puuttua vitamiineista ja ravintoaineista. Newsyou raportoitu.

2 tehokkainta menetelmää auttavat ylläpitämään hampaiden terveyttä talvella. Ensinnäkin, asiantuntijat suosittelevat ravitsemuksellisen lähestymistavan muuttamista. Talvella ruokavalioon tulisi lisätä enemmän vihreitä ja tuoreita vihanneksia ja mineraaleja, jotta suu ja emali eivät vaikuta tilaan. Tässä tapauksessa happamia ruokia on vältettävä. Sitruunan happo, karpalot ja mustikat auttavat pestämään kiilteen terveyden kannalta välttämättömät mineraalikomponentit. Ruokavalion tulisi sisältää raejuusto, maito, kala, parsakaali, tomaatit, kurkut, päärynät ja omenat.

Toinen tapa suojata emali on korvata hammastahna. Yleensä uskotaan, että hammastahnan vaihtaminen on haitallisempaa kuin apu, mutta asiantuntijoiden mielestä tämä vaihe on hyötyä vain talvella. Tässä tapauksessa sinun on valittava pasta, joka sisältää antioksidanttia. Tämä komponentti vähentää emalin herkkyyttä ja vähentää myös tulehdusta ja estää ikenien verenvuotoa. Hampaat tarjoavat paremman suojan plakkeja ja kariesta vastaan. Rauhoittaa turvotusta, parantaa verenkiertoa, auttaa ravitsemaan kudoksia ja vahvistamaan hampaita.

Edellinen artikkeliUnettomuuteen liittyy elintärkeä riski

Suosittelemme myös, että luet edellisessä artikkelissa olevan Unettomuuteen liittyy elintärkeä riski -artikkelin.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz