Yksinkertaiset tavat suojautua syöpään

0
36


Maailman syöpätutkimusrahaston asiantuntijat ovat löytäneet 9 yksinkertaista tapaa suojautua tappavalta taudilta. Suositusten noudattaminen vähentää onkologian kehittymisen riskiä. Newsyou raportoitu.

Yksinkertaiset tavat suojautua syöpään
Yksinkertaiset tavat suojautua syöpään

Lääkärit suosittelevat painosi pitämistä hallinnassa, koska ylipaino voi johtaa maksa-, maitorauhas- ja paksusuolen syöpään. Toisen vaiheen tulisi olla säännöllinen fyysinen toiminta, kuten puolen tunnin kävelymatka. On tarpeen lisätä vähäkaloristen ruokien, hedelmien ja vihannesten kulutusta. Alkoholin kulutusta on vähennettävä.

On tärkeää vähentää päivittäinen suolaannos 6 grammaan.

Tilastojen mukaan 35% syöpätapauksista liittyy aliravitsemukseen. Tupakointi aiheuttaa 30% pahanlaatuisista kasvaimista.

Edellinen artikkeliCiscon hyväksymä 5G Blockchain -järjestelmä
Seuraava artikkeliHaimasyövän pääasialliset syyt

Suosittelemme myös, että luet edellisessä artikkelissa olevan Vinkkejä kuorsauksen vähentämiseksi -artikkelin.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz