Müzikle Mutluluk Arasında Bir Bağlantı Var Mı?

0
125

“Batı Yakası Hikayesi” veya “Yağmurda Singin” gibi bir müzikalin tadını çıkarmak, insanların aşırı duygusal anlar sırasında şarkı söylemeye ve dans etmeye başlamasının tamamen makul olduğuna inanmayı gerektirir. “Gres” deki genç aşkın en yüksek ve en düşük seviyesi veya “Annie” deki cansız bir yetimin belirlenmesi, müzikal sayılar bir karakterin zihinsel durumuna dair içgörü sağlar.

Manastırda uymayan potansiyel bir rahibe onun mutluluğunu bulmalarına yardımcı olmak için bir dağın tepesinde dönen ve şarkı söylemeye yeterli olan “Müziğin Sesi” ni alın. Bu karakter yedi mutsuz çocuğa şarkı söyleme mucizesini öğretmeye devam edecekti ve Nazilerin korkakça yaptıkları işler bile, müziği olduğu sürece o aileyi alt edemedi.

muzik-mutluluk-baglantisi
Müzikle Mutluluk Arasında Bir Bağlantı Var Mı? -Resim Ryan McGuire tarafından Pixabay’a yüklendi

Bu peynir gibi müzikal bulursanız, yalnız değilsiniz. Ünlü dilbilimci Steven Pinker, müziğe “İşitsel Cheesecake” olarak adlandırdı ve hiçbir amaç taşımayan ve dil geliştikçe kazara meydana gelen bir şey olarak nitelendirdi. Ancak aramızdaki en alaycı bile, en sevdiğim şarkıyı duymanın ruh halimizi tamamen değiştirebileceğini inkar etmek zor zamanlar geçirirdi. Bu yüzden diğer bilim insanları zamanlarını insanları beyin tarama makinelerine sokmak ve ezgileri çalmak için harcıyorlar.

 Müzik çalışmanın imkansız bir konu gibi görünse de, sadece hepimiz farklı türleri tercih ettiğimiz için, araştırmacılar biyolojimize ne kadar gömülü olduğunu, müziğin işleyişini belirlemeye başlıyor. Bebekler bile dünyaya farklı müzik türlerini belirleyebilme yeteneği ile giriyor. Duyduğumuz bir şarkı ile vücudumuzun nasıl tepki gösterdiği arasındaki bağlantıyı anlamak, hastalığın ve depresyon gibi beyin bozukluklarının tedavisi için çok büyük etkilere neden olabilir.

Tüm bunlar, kötü bir korkaktan kurtulmak için iyi bir funk kullanan hiç kimse için açık görünse de, tam olarak beynimizin içinde kulaklıklarımızın arasına girdiğinde tam olarak ne olduğunu görelim.

Müzik Mutluluk ve Sinirbilim
Çocuklarda Bellek Kodlaması

Müzik Mutluluk ve Sinirbilim

Müzik beynimizin o kadar çok bölümünü aktive ediyor ki, dil gibi diğer görevler ve konular için yaptığımız gibi müzik için bir merkezimiz olduğunu söylemek mümkün değil. Bir şarkı duyduğumuzda, ön lobumuz ve geçici lobumuz ritim, ses tonu ve melodi gibi şeyleri deşifre etmeye çalışan farklı beyin hücreleriyle sesleri işlemeye başlar. Birçok araştırmacı, bu eylemin çoğunun sağ yarım kürede gerçekleştiğini düşünüyor, ancak diğerleri müziği sağ beyinli veya sol beyinli bir aktiviteye indirgemenin mümkün olmadığını söylüyor. Beyin aktivitesinin nerede gerçekleştiğine bakılmaksızın, kişinin müzikle ilgili ne kadar tecrübe sahibi olduğu, canlı olarak işitip duymadığı veya müzikle ilgili sözleri olup olmadığı ve müziğin sözleri olup olmadığı da dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlı olarak farklı görünüyor .

Şarkının sözleri varsa, o zaman beynin dili işleyen bölümleri, Broca ve Wernicke bölgeleri, vitese geçiyor. Araştırmacılar, belki de beynimizin zift ve tondaki değişikliklerin görsel bir görüntüsünü oluşturmaya çalıştığından, şarkıların görsel korteksimizi aktive edebileceğini keşfetti. Şarkılar motor korteksindeki nöronları tetikleyerek ayağınıza ve boogie’ye dokunmanıza yol açabilir. Serebellum harekete geçiyor, daha önce duyduğu diğer şarkılara dayanarak bir parçanın nereye gideceğini bulmaya çalışıyor.

Bir parça müzik duymak da anılara bağlanır.Bu, ilk öpücük sırasında çalınan şarkıysa, o zaman hafızanın saklandığı medial prefrontal korteks yanar. Bu, Alzheimer hastalığının tahribatına avlanan son beyin alanlarından biri olduğu için, araştırmacılar, durumu olan kişilerin dün ne yaptıklarını hatırlayamadıkları zaman bile, uzun zaman önce şarkıları hatırlayabildiklerini buldular.

Beynin bir kısmı bir parça müzik deşifresine dahil olurken, beyin görüntüleme taramaları müziğe olan duygusal tepkimemizin beyinde de gerçekleştiğini gösteriyor gibi görünüyor. Temporal lobuna zararı olan bir kadının araştırmasında araştırmacılar, kadının melodileri ayırt edemediği halde, mutlu veya kederli melodileri duymayı bekleyebileceğiniz duygusal tepkiye sahip olabileceğini keşfetti.Daha ileri görüntüleme çalışmaları, mutlu olacağını umduğumuz müziğin beynin ödül merkezlerini harekete geçirip dopamin saldığını gösteriyor, böylece müzik bize bir parça çikolatadan, cinsiyetten veya uyuşturucudan alacağımız mutluluk duygusunu veriyor.

müzik-ve-mutluluk
Müzik ve Mutluluk – Resim Free-Photos tarafından Pixabay’a yüklendi

Müzik ve Mutluluk

Beyindeki müziğin nörolojik çalışmaları, bir müzik parçasını duygusal olarak yorumlamak ve tepki vermek konusunda zorlandığımızı gösteriyor gibi görünüyor. Aslında, bu süreç çok erken başlar. Bir çalışma, beş ay kadar küçük bebeklerin mutlu şarkılara tepki gösterdiğini, dokuz ay boyunca ise üzgün şarkıların tarafından tanındığını ve etkilendiğini tespit etti. Müziğin getirdiği fizyolojik durumlar sadece büyüdükçe yoğunlaşıyor. Genellikle hızlı bir tempoya sahip olan ve büyük bir anahtara yazılan mutlu müzik, bir insanın daha hızlı nefes almasına, fiziksel bir mutluluğun işareti olabilir.Benzer şekilde, küçük anahtarlarda olma eğiliminde olan ve çok yavaş olan hüzünlü müzik nabzın yavaşlamasına ve kan basıncında bir artışa neden olur. Bu, yalnızca mutlu müziğin faydalı olduğunu gösteriyor gibi görünmektedir, ancak iyi bir ağlamanın veya katartik bir yayının değerini bilenler, üzgün veya kızgın müziğin dolaylı olarak mutluluk getirebileceğini görebilir.

Müziğin vücut üzerinde bu etkisi olduğunu bilmek, sonunda bir servet hastası için tedaviyi ve bakımı etkileyebilir. Örneğin, müzik ameliyat sonrası hastaların bağışıklık sistemlerini güçlendirdiği, gebe kadınlarda stresi azalttığı ve kalp hastalarında kan basıncını ve kalp atım hızını azalttığı, böylece kalp ameliyatından kaynaklanan komplikasyonları azalttığı görülmüştür.Cal State Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, hastanede yatan çocukların müzik terapisi sırasında, bir lider gitar çalırken marakas ve zilleri deneyebileceği, oyun terapisi sırasında, seçeneklerinin oyuncak ve bulmaca olduğu zaman daha mutlu olduklarını keşfetti.Müzik terapisinin, depresyondan muzdarip olan hastalarda diğer terapilerden daha etkili olduğu kanıtlanmıştır ve yaşlılarda anksiyete ve yalnızlık düzeylerini düşürdüğü gösterilmiştir.

Ancak, stresten ve müziğin getirebileceği artan mutluluktan yararlanmak için hasta olmanıza gerek yok. Canlı müzik, en güçlü mutluluk tetikleyicisi olabilir, çünkü sosyal bağları kurmanın bir yolunu sağlar. Sizinle aynı şeyi seven insanlarla bir odaya girdiğinizde, mutluluk arayışında kanıtlanmış bir faktör olan daha fazla arkadaşlık yaratabilirsiniz.

Ancak, çok fazla müziğin iyi bir şey olabileceğine dikkat çekiyor. Müzik tetikleyicileri beynimizdeki sistemleri tıpkı uyuşturucular gibi ödüllendirdiği için, müzik beslenmesi imkansız hale gelen bir bağımlılık haline gelebilir. Çevremizde sürekli müzik dinlemek – büyük mağazalardan asansörlere, kulaklıklarımıza – etkilerini bize uyuşturur. Bu iPod’u şimdi ve sonra çıkartmak, en sevdiğiniz şarkı sesinin daha sonradan daha tatlı olmasına yardımcı olabilir.

İlginizi Çekebilir!

Kaynak

https://science.howstuffworks.com/life/music-and-happiness.htm

Bir önceki yazımız olan Korkutucu Müzik, Neden Korkutucu? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz